রফিকুন নবীর জীবনী

রফিকুন নবী (উপনাম রনবী) (জন্ম: ২৮ নভেম্বর, ১৯৪৩ ) বাংলাদেশের খ্যাতনামা চিত্রকর, কার্টুনিস্ট। টোকাই নামক কার্টুন চরিত্রটি তার অনবদ্য সৃষ্টি। ১৯৭৮ খ্রিষ্টাব্দ থেকে টোকাই কার্টুন স্ট্রিপ হিসেবে সাপ্তাহিক বিচিত্রা পত্রিকায় প্রকাশিত হয়ে আসছে। শিল্পকলায় তার অনন্য অবদানের জন্য তিনি ১৯৯৩ সালে বাংলাদেশ সরকার কর্তৃক প্রদত্ত দ্বিতীয় সর্বোচ্চ বেসামরিক সম্মান একুশে পদকে ভূষিত হন।

১৯৫৯ সালে ঢাকার সরকারি আর্ট কলেজে ভর্তি হন তিনি৷ এখানে শিল্পাচার্য জয়নুল আবেদীন, কামরুল হাসানসহ খ্যাতিমান দিকপালের সান্নিধ্যে থেকে পড়াশোনা করেন৷ আর্ট কলেজে প্রথম বর্ষে থাকতে নিজের আঁকা ছবি প্রথম বিক্রি করেন ১৫ টাকায়৷ স্থানীয় সংবাদপত্রে রেখাচিত্র এঁকে এবং বুক কভার ইলাস্ট্রেশন করে পরিচিতি লাভ করেন দ্বিতীয় বর্ষেই৷ ১৯৬২ সালে এশিয়া ফাউন্ডেশনের বৃত্তি লাভ করেন তিনি৷

পড়াশোনা শেষ করে রফিকুন নবী সে সময়ে ঢাকার প্রথম সারির পত্রিকাগুলিতে নিয়মিত কাজ শুরু করেন। নিয়মিত কার্টুন আঁকতেন সাপ্তাহিক পূর্বদেশ পত্রিকায় কবি আবদুল গনি হাজারির কলাম কাল পেঁচার ডায়েরীতে৷১৯৬৪ সালের ৩ আগস্ট ঢাকা আর্ট কলেজের শিক্ষক হিসেবে জীবন শুরু করেন তিনি৷ আর্ট কলেজের প্রথম বর্ষের ছাত্রদের নিয়ে তার শিক্ষকতা জীবনের শুরু হয়৷ ১৯৭১ সালে মুক্তিযুদ্ধকালীন সময়ে ঢাকায় থেকে মুক্তিযোদ্ধাদের জন্য অর্থ, কাপড় ও খাদ্য সংগ্রহ করেছিলেন তিনি। ১৯৭৩ সালে গ্রীক সরকারের পোস্ট গ্র্যাজুয়েশন বৃত্তি নিয়ে তিনি ভর্তি হলেন গ্রীসের এথেন্স স্কুল অব ফাইন আর্ট-এ৷ পড়াশোনা করলেন প্রিন্ট মেকিং-এর ওপর৷ ১৯৭৬ সালে দেশে ফিরে আসেন তিনি৷ শিক্ষক থেকে ধীরে ধীরে প্রভাষক, সহকারী অধ্যাপক, সহযোগী অধ্যাপকের পদে অধিষ্ঠিত হন৷ ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ইন্সটিটিউট অফ ফাইন আর্টস-এর ড্রইঙ ও পেইন্টিং বিভাগে প্রধান হিসাবে দায়িত্ব পাল

কার্টুন চরিত্র 'টোকাই'

 রনবীর কার্টুনের এক প্রধান চরিত্র ‘টোকাই’। টোকাই আসলে একটা ছোট্ট ছেলে। গোল মাথা, মাথায় খোঁচা-খোঁচা চুল। পরনে চেক লুঙ্গি, কখনও তা খুলে ফেলে উলঙ্গ। ১৯৭৮-৭৯ সালে ভোটের সময়ে বিলি-করা জামা গায়ে দিয়েছিল, ওর থেকে অনেক বড় তার সাইজ। কখনও তার কাঁধে বস্তা। এই বই সেই ‘টোকাই’কে নিয়ে।

 ১৯৭৮ সালের ১৭ মে টোকাই শিরোনামে প্রথম স্ট্রিপ কার্টুনটি ছাপা হয় বিচিত্রার প্রারম্ভিক সংখ্যায়। প্রথম কার্টুনে টোকাই একজন বড় কর্মকর্তা৷ বসে আছে তার বানানো অফিসে৷ রাস্তার ইট দিয়ে তৈরি একটি টেবিলে৷ প্রথম কার্টুনেই বিপুল জনপ্রিয়তা পাওয়া টোকাই নিয়মিত বিচিত্রায় ছাপা হয়৷ ২০০০ সাল থেকে সাপ্তাহিক ২০০০-এ শুরু হয় আঁকা হলেও ২০০৪ সালের দিকে নিয়মিত টোকাই আঁকা বন্ধ করেন তিনি।^[৩] টোকাইয়ের মাথায় টাক, কখনও গুটিকয়েক চুল, খাটো চেক লুঙ্গি মোটা পেটে বাঁধা৷ কখনো কাঁধে বস্তা৷ '৭৮-'৭৯-এ ভোটের সময় বিলি করা জামা পরেছিল টোকাই  সেই জামাটি ছিল ওর থেকে অনেক বড় আকারের৷ থাকে রাস্তার ডাস্টবিনের পাশে, ফুটপাতে, ফেলে রাখা কংক্রিটের পাইপের ভেতর, পার্কের বেঞ্চিতে, ভাঙা দেয়ালের পাশে, কাঠের গুঁড়িতে, ঠেলা গাড়ির ওপরে, ইটের ওপর মাথা পেতে৷ তার পাশে থাকে কুকুর, কাক৷ কথা বলে কাক, গরু, ছাগল, মশার সাথে৷ কথা বলে মানুষের সাথেও৷ তার কথা বুদ্ধিদীপ্ত, বিচক্ষণতায় ভরা, আবার রসে সিক্ত৷ পেন অ্যান্ড ইঙ্কের পরে টোকাই হাজির হল জলরঙের উচ্ছলতায়৷ সেখানে সে কখনও মনের আনন্দে মার্বেল গুটি দিয়ে খেলে, নৌকা চালায়, বাঁশি বাজায়, বেহালা বাজায়, কখনও রাস্তার বুকে উবু হয়ে লিখতে শুরু করে, কখনও আনন্দে দেয় ছুট৷ কখনও একা বসে থাকে, আবার কখনও পাঁচিলের উপরে উঠে পাশের দেয়ালের অপর দিকে উঁকি দিয়ে দেখার চেষ্টা করে, রাজকীয় বাড়ির দরজায় হাজির হয় কাঁধে বস্তা নিয়ে৷ রনবীর টোকাই এভাবে সমাজ-সংসারকে প্রশ্নবিদ্ধ করে চলে প্রতিনিয়ত৷ মূলত টোকাই চরিত্রটি বাস্তবের এমন কিছু পথশিশুর প্রতিনিধিত্ব করে, যারা, মানুষের ফেলে দেয়া আবর্জনা, কুড়িয়ে নিয়ে যায বা টুকিয়ে নিয়ে যায়। বাস্তবের সেসব পথশিশুকে প্রতিনিধিত্ব করতে গিয়ে টোকাই’র বাসস্থান হলো আস্তাকুঁড়ে বা ডাস্টবিনের কাছাকাছি, ফুটপাত, কিংবা পতিত বড় পাইপ, যা তার বাস্তুহীনতাকে প্রতীকায়িত করে। তার পোশাক বলতে একমাত্র লুঙ্গি, যা তার দারিদ্রকে প্রতীকায়িত করে। অন্য অর্থে টোকাই প্রতীকতাবর্জিত একটি চরিত্র, যে প্রায় বাস্তবই তুলে ধরে। এঅর্থে টোকাই চরিত্রে প্রতীকতা খোঁজার অবকাশ নে ই

রফিকুন নবী শিল্পকলায় অবদানের জন্য ১৯৯৩ সালে একুশে পদক লাভ করেন। এছাড়া তিনি চারুকলায় জাতীয় সম্মাননা শিল্পকলা একাডেমি পুরস্কার, অগ্রণী ব্যাংক সাহিত্য পুরস্কার, বুক-কভার ডিজাইনের জন্য ১৩ বার ন্যাশনাল একাডেমি পুরস্কার লাভ করেছেন৷ ২০০৮ সালে তার আঁকা খরা শীর্ষক ছবির জন্য ৮০টি দেশের ৩০০ জন চিত্রশিল্পীর মধ্যে 'এক্সিলেন্ট আর্টিস্টস অব দ্য ওয়ার্ল্ড' হিসেবে মনোনীত হন৷^[৫] তিনি ২০১৫ সালের জন্য শেলটেক কর্তৃক প্রদত্ত "শেলটেক পদক" লাভ করেন

 

Effective time management tips for busy moms

Effective time management tips for busy moms

What is time management : the ability to use one's time effectively or productively, especially at work: "time management is the key to efficient working"

Create a plan for a year of work, going into detail on the months, weeks, and days. Learn how to identify realistic objectives for your business and set yourself up for achieving them.

No previous knowledge is needed, just patience and motivation to create new work and life habits. As for materials, you will need paper for notetaking, markers, cardboard, Post-it notes, a pen, and a computer.

Set attainable daily goals.

A to-do list  is useless if it’s too ambitious. What’s the point of writing down unachievable tasks? We’re not superheroes and shouldn’t try to be. Make your daily goals realistic enough to complete. Remember, you can always do more if you have the time.

Don’t even try to multitask.

People perform better  when they give focused attention to the task at hand. When you’re at work, stop worrying about dinner; when you’re helping your son with algebra, don’t also be texting your husband a grocery list.

Spend enough time sleeping.

If you do nothing else, prioritize your sleep needs so you can thrive. You’ll drag all day and ultimately waste time if you’re under-rested. Schedule sleep like any other activity and go to bed at bedtime so you can function the next day. (And enforce your kids’ bedtimes too. It’s good for them and for you.)

Embrace the power of “No.”

 it is a skill that frees up time you wouldn’t otherwise have access to. Further, watching you enforce limits teaches your kids the value of setting boundaries.

Let go of perfection.

It doesn’t exist, therefore you can’t achieve it. Instead of obsessively cleaning an already clean-enough house, or toiling toward intangible ideals (like being the “perfect” mom or having the “perfect” figure), find a more practical use for your time.

stop away from the internet.

Surfing the web is a huge time waster for parents and children. An innocent little break can turn into hours of wasted time you can’t get back. Establish limits on how much screen time you and your kids get, and then unplug once you’ve reached that limit.

 Have some fun along the way.

Stressed-out people aren’t all that productive. You need relaxation to avoid burnout at home and at work. Make time for vacations, long weekends, and family fun to keep you grounded and joyful.

Get present so you can be productive.

Mindfulness allows you to tune into the task at hand. Practices like yoga or meditation can help you focus, and focus drives productivity. Embrace the method that speaks to you, and tune back in when you catch yourself drifting.

 Stop owning other people’s stuff.

How often do you hear yourself saying, “Never mind, I’ll do it myself”? Probably more than you’d like. We all tend to take on more than our share of responsibility and it’s a real time waster. The solution? Let others manage their responsibilities themselves. This includes your children, spouse and colleagues.

 

Cool Life Hacks for Food

 

Home made ice cream DIY: 

1. Whenever you finish a jar of Nutella, jelly, or peanut butter don’t throw it out. add some cream, milk and sugar . shake it well then freeze . enjoy your home made ice cream 

2. add some chocolate and milk in condense milk . wait for malting and then freeze. 

 

 

how to stop popsicles from dripping : 

Want to enjoy your popsicle slowly without it dripping? Are you kids super messy when they eat popsicles? 

1. Poke the popsicle stick through a cupcake liner to catch the drips. 

2. make a hole in one time plastic cup . enter the popsicle stick through the hole 

3. wrap the popsicle stick with tissue paper fixed the paper by adhesive tap

how to store pasta more efficiently : 

This simple life hack can help you save cupboard space and prevent your pasta from breaking. 

1. All you need is an empty Pringles can.

2. store the pasta in long unused  water bottle

 

how to reseal plastic food bags 

Use this simple life hack whenever you run out of tupperware. 

1. Just cut the top off a plastic bottle and use it to create an air-tight seal.

2. use cloth clip 

3. heat a knife run it through the top part of plastic bag , it seal permamently 

 

How to Easily Peel a Boiled Egg 

This amazing life hack will save you time and mess! 

1. Add a teaspoon of baking soda to the water and eggshells will come off effortlessly.

2. add some table salt during boiling 

3. boil the egg well. break the hard coating of egg and leave the egg for cool down . see how easily you can remove the egg shell 

 

How to Cut Soft Foods

This top life hack will help you cut food like a professional chef. 

1. Use some unscented floss to cut soft foods cleanly.

 

 

How to Prevent Messy Cupcakes

This cool life hack makes it easier for kids to eat cupcakes – plus, it’s perfect for a party! 

1 . All you need to do is bake cupcakes in ice-cream cones instead of liners.

2. bake the cake in ceramic cups 

 

 

How to Heat Up Leftovers

Have you ever heated up leftovers in a microwave and discovered cold patches when you’re eating?

 1. Spread food out on the plate and leave a space in the middle to ensure it heats up evenly. You can heat rice in this method and it looks like freshly cooked rice. 

2. keep food in strainer . place it above boiling water 

How to Prevent Pancake Mess

Making pancakes can be messy, so use this simple life hack to prevent the mess.

1. Clean out an old ketchup bottle and use it to store and pour pancake mix.

2. use a small tea kettle or  

 

How to Make a Cookbook Holder

1.  All you need is a clip hanger.

2. empty a space in the shelf to keep the cooking book 

how to prevent milk sticking at the bottom of the base 

1. at first add some water to the base then add milk . 

2.  put a thick iron pan under the base , 

3. use a non stick pan for boiling milk 

Best quote who suffer from depression during post partum period

 Best quote who suffer from depression during post partum period 

“I had severe postpartum depression. When I got to the point of postpartum depression, there was no reason to get out of bed; I was too overwhelmed to get dressed. It was just so dark. I think that’s the only word I can explain.” – Marie Osmond 

“It was like this weird alien overtook my body and every appropriate response was answered with the antithesis of what you would assume … Postpartum depression takes certain truths and turns them into the worst version of the truth.” – Brooke Shields

 “I couldn’t sleep. My heart was racing. And I got really depressed. I went to the doctor and found out my hormones had been pummeled.” – Courteney Cox 

 “I want to be honest about [postpartum depression] because I think there’s still so much shame when you have mixed feelings about being a mom instead of feeling this sort of ‘bliss.’ I think a lot of people still really struggle with that, but it’s hard to find other people who are willing to talk about it.” – Amanda Peet

 “I felt like a zombie. I couldn’t access my heart. I couldn’t access my emotions. I couldn’t connect. It was terrible.” – Gwyneth Paltrow

 “I didn’t have postpartum the first time so I didn’t understand it, because I was like, ‘I feel great!’ The second time, I was like, ‘Oh, whoa, I see what people talk about now. I understand.’ It’s a different type of overwhelming with the second. I really got under the cloud.” – Drew Barrymore

 “I mean, I look back now and realize that I was unprepared for what my emotions and body and energy level would, you know, consist of…There’s not enough, in my opinion, not enough working mothers who kind of talk about who they leaned on and how they got through that difficult time.” – Amy Poehler

 “Parenthood always comes as a shock. Postpartum blues? Postpartum panic is more like it. We set out to have a baby; what we get is a total take-over of our lives.” – Polly Berrien Berends

 “Some of the first days after I came home, I was a little outside myself. My mother remarked that she noticed I had moments of lifelessness, but reassured me that this was entirely normal. It’s for things like that after having a baby that mothers really need emotional support.” – Celine Deon

Quote for women empowerment

 Quote for women empowerment 

Women are always saying, 'We can do anything that men can do.' But men should be saying, 'We can do anything that women can do.'
Gloria Steinem

 I love to see a young girl go out and grab the world by the lapels. Life's a bitch. You've got to go out and kick ass.
Maya Angelou

 Women belong in all places where decisions are being made. … It shouldn't be that women are the exception.
Ruth Bader Ginsburg

 "You don't have to be pretty. You don't owe prettiness to anyone. Not to your boyfriend/spouse/partner, not to your co-workers, especially not to random men on the street. You don't owe it to your mother, you don't owe it to your children, you don't owe it to civilization in general. Prettiness is not a rent you pay for occupying a space marked 'female.'